https://www.youtube.com/watch?v=YtXWBpVFrJA
2021年3月6日に井上小百合が動画を投稿。ダイエットにまつわる失敗談を語った。
食欲不振によって病院へ行ったこと、玄関で寝てしまったことなどを失敗談として告白したあと、幾つかの成功例を話している。
中でも摂取するものとして、ホットミルクやプロテインを推奨し、理由も説明した。
その他にも、メンタル部分におけるケアも重要だとしている。
https://www.youtube.com/watch?v=YtXWBpVFrJA
2021年3月6日に井上小百合が動画を投稿。ダイエットにまつわる失敗談を語った。
食欲不振によって病院へ行ったこと、玄関で寝てしまったことなどを失敗談として告白したあと、幾つかの成功例を話している。
中でも摂取するものとして、ホットミルクやプロテインを推奨し、理由も説明した。
その他にも、メンタル部分におけるケアも重要だとしている。